Saúde da alma

Aqui temos uma contribuição do psicólogo e escritor Rossandro Klinjey abordando o tema "Os desafios da família moderna"

O que é uma mentalidade de crescimento? Muito se fala hoje em "mindset", em ter um " mindset" positivo, de desenvolvimento, de crescimento... Mas o que vem a ser este tal de mindset? Traduzindo, seria a postura mental que temos diante das coisas e situações que se apresentam perante nós. E isto tem grande influência em como nós nos posicionamos em nossos relacionamentos afetivos, familiares, profissionais, entre outros. Existem indivíduos invejáveis que adquirem habilidades e conhecimento sem esforço, outros são mais ordeiros e focados em realizações do que seus pares, e ainda outros que exibem talentos incomuns. Embora esses traços positivos não sejam distribuídos uniformemente, eles não estão necessariamente fora do alcance daqueles que não são grandes empreendedores "naturais". Uma mentalidade construtiva é a crença de que as capacidades e talentos de uma pessoa podem ser melhorados com o tempo. Em estudos que examinam a mentalidade, os participantes

Codependência é um comportamento aprendido que pode ser transmitido de uma geração para outra. É uma condição emocional e comportamental que afeta a capacidade de um indivíduo de ter um relacionamento saudável e satisfatório. Também é conhecido como “dependência de relacionamento” porque as pessoas freqüentemente formam ou mantêm relacionamentos unilaterais, emocionalmente destrutivos e / ou abusivos. O transtorno foi identificado pela primeira vez há cerca de dez anos, como resultado de anos de estudo das relações interpessoais em famílias disfuncionais, inicialmente com algum problema relacionado a uso ou abuso de drogas. A codependência geralmente afeta um cônjuge, pai, mãe, irmão, amigo ou colega de trabalho de uma pessoa que sofre de dependência química. Padrões semelhantes foram observados em pessoas em relacionamentos com pessoas com doenças crônicas ou mentais. Hoje, no entanto, o termo foi ampliado para descrever qualquer pessoa codependente de qualquer família disfuncion

O Round 6 (Squid game) da Netflix mostra uma competição mortal em que as pessoas jogam jogos infantis por um prêmio em dinheiro, sob intensa pressão entre os competidores sobre o desempenho. Além de ser um sucesso de audiência entre público de diversas idades, os episódios de Round 6 também podem ser considerados um tesouro de conceitos de psicologia e sociologia. Muitos têm escrito sobre as mensagens subjacentes da série sobre o capitalismo e a luta de classes. Nesta postagem, quero destacar algumas das maneiras como ele também captura com precisão alguns princípios psicológicos básicos. A pressão melhora o desempenho produtivo. Até certo ponto. A premissa básica do programa é que várias centenas de pessoas declaradamente endividadas participam de uma competição para ganhar milhões de dólares, através de uma série de jogos infantis. Os perdedores são "eliminados" - isto é, mortos. As condições são perfeitas para ilustrar uma lei clássica que relaciona pressão e desempe

O transtorno de estresse pós-traumático (TEPT) é um transtorno psiquiátrico que pode ocorrer em pessoas que passaram ou testemunharam um evento traumático, como um desastre natural, um acidente grave, um ato terrorista, guerra / combate ou estupro ou que foram ameaçadas de morte, tortura, violência de todas as espécies ou ferimentos graves. O TEPT começou a ser identificado durante os anos da Primeira Guerra Mundial, mas este transtorno não acontece apenas em veteranos de guerra. O TEPT pode ocorrer em todas as pessoas, de qualquer etnia, nacionalidade, nível sócio-econômico ou cultura e em qualquer idade. Pessoas este transtorno têm pensamentos e sentimentos intensos e perturbadores, relacionados à sua experiência, e que perduram por muito tempo após o término do evento traumático. Eles podem reviver o evento por meio de lembranças espontâneas ou pesadelos enquanto dormem; eles podem sentir tristeza, medo ou raiva; e podem se sentir distantes de outras pessoas por não achar que p

  Você já ouviu falar em pessoas narcisistas? Pois é! É muito importante se amar para ter uma boa autoestima, mas o exagero desta autovalorização pode indicar que estamos diante de uma pessoa com traços de personalidade narcisista. Este é um transtorno de personalidade caracterizado por um padrão exagerado de grandiosidade, necessidade de recebimento de elogios, promoção pessoal, superioridade para seus feitos, arrogância, manipulação  e falta de empatia para com os outros, sejam eles estranhos ou conhecidos.  O diagnóstico é feito através de critérios clínicos, tanto observacionais ou por meio de testes psicológicos de personalidade. Pacientes com transtorno de personalidade narcisista superestimam suas habilidades e exageram suas realizações. Eles acham que são superiores, originais ou especiais. Essa superestimação de seu próprio valor e realizações muitas vezes implica uma subestimação do valor e das realizações dos outros.   Esses pacientes estão preocupados com fantasias de grand

O Conselho Federal de Psicologia (CFP) cita em nota pública que  " não existe oposição entre Psicologia e religiosidade, pelo contrário, a Psicologia é uma ciência que reconhece que a religiosidade e a fé estão presentes na cultura e participam na constituição da dimensão subjetiva de cada um de nós. A relação dos indivíduos com o sagrado pode ser analisada pelo profissional, mas nunca imposto por ele às pessoas com os quais trabalha".  Alguns psicólogos caracterizaram as crenças religiosas como patológicas, vendo a religião como uma força social maligna que encoraja pensamentos irracionais e comportamentos ritualísticos. Apesar desta linha de pensamento de alguns psicólogos - e de incontáveis outras pessoas ao longo da história -  o domínio poderoso da religião sobre os humanos não é diminuído. A religião sobrevive e prospera por mais de 100.000 anos. Ela existe em todas as culturas, com mais de 85% da população mundial adotando algum tipo de crença religiosa. Os pesquisad

A violência ou abuso financeiro está relacionado com o controle da capacidade da vítima de adquirir, usar e manter recursos financeiros. Aqueles que são vitimados financeiramente podem ser impedidos de trabalhar, administrar seus próprios recursos, ter seu próprio dinheiro restringido ou roubado pelo agressor. Complicado pensar em uma situação assim, não é mesmo? Mas saiba que acontece em pelo século 21!!! No geral, as formas de abuso financeiro variam muito, pode ocorrer inclusive da vítima ter de prestar contas de cada centavo que gastam. Às vezes, um agressor pode usar táticas sutis como manipulação, enquanto outros podem ser mais exigentes e intimidadores. No final, o objetivo é sempre o mesmo - obter poder e controle em um relacionamento, utilizando as posses do outro! O abuso financeiro é um dos métodos mais poderosos de manter a vítima presa em um relacionamento abusivo, sendo inclusive considerado crime enquadrado na lei Maria da Penha. A insegurança da vítima em sesentir

Quando escutamos alguém nos falar para "validar" as emoções de outra pessoa, parece óbvio, mas ao mesmo tempo... Será que estou fazendo a coisa certa? Pois bem, o que bem a ser esta 'validação'? Este conceito envolve compreensão e aceitação dos sentimentos de outra pessoa. Sim, ter empatia completa: no nível das emoções! Quando as pessoas recebem esse tipo de validação, elas sentem que não são apenas vistas ou ouvidas pelos outros! Melhor ainda, que esses sentimentos também são!!! Veja bem: os sentimentos!!!! Primeiramente, tente se colocar no lugar do outro. Se, por acaso, você sentir que seus pensamentos, sentimentos e emoções não são ouvidos e compreendidos, o que pode acontecer? De início, você pode ter a sensação de um isolamento ou mesmo uma ausência de apoio. Ou seja, a invalidação emocional pode até ser um gatilho para o aparecimento de condições psicológicas, incluindo ansiedade, crises de pânico ou mesmo estados depressivos. Então como praticar esta val

O filme nos apresenta a história de três mulheres e entrelaça algumas crises pessoais por cada uma das atrizes. Em um primeiro cenário, ambientada na Inglaterra pós-guerra, nos apresenta a elaboração do romance de Virginia Wolf: “Mrs. Dalloway”. Este contexto inicial e necessário permite compreender a trama e a influência desta obra citada dentro do filme As Horas, dirigido por Stephen Daldry. Mrs. Dalloway é, sem dúvida, um dos romances mais conhecidos de Virginia Wolf, que narra a história de uma mulher, Clarissa Dalloway. Não por acaso há uma menção importante e presente na vida das personagens: "Você sempre dá festas para cobrir o silêncio". Este silêncio como experiência piscológica, onde as palavras não habitam, onde o sujeito é desconhecido, a realidade grita e aponta a angústia, em que as 3 mulheres do filme não elaboram seus sentimentos e, repetidamente, insistem em suas experiências particulares de dor e sofrimento. A luta das mulheres no filme é a luta incessant