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A dependência tecnológica e a saúde mental

O vício em internet e redes sociais nas diferentes faixas etárias é um problema sério que deve ser acolhido e enfrentado. A adolescência e a juventude são uma fase do desenvolvimento particularmente sensível, na qual se mesclam a procura de identidade e a necessidade de pertencer a um grupo. As peculiaridades desse período aumentam o risco de sofrer crises emocionais, muitas vezes acompanhadas de mudanças de humor e períodos de confusão e desorientação. Muitos adolescentes e jovens tentam combater este desconforto emocional fechando-se em si próprios e/ou desenvolvendo comportamentos aditivos, que se tornam uma via de escape para situações que não sabem gerir. Por isso, estão mais vulneráveis à dependência tecnológica. Ao se sentirem sozinhos e desorientados, eles podem ser atraídos para a Internet, jogos online e as mídias sociais, apresentadas como uma “solução libertadora” que lhes dá a capacidade de se conectar com outras pessoas, mantendo algum anonimato e fazendo com que se