A aromaterapia visa melhorar o bem-estar fisiológico, emocional, cognitivo e psicológico de um indivíduo por meio do uso controlado de óleos essenciais puros e outros compostos de plantas aromáticas. Esses óleos aromáticos extraídos naturalmente são geralmente diluídos com óleo ou essências, aplicados topicamente e massageados na pele de uma pessoa. O aroma desses óleos também pode ser inalado diretamente pelo nariz. Outras aplicações incluem adicionar óleos essenciais diluídos a um banho quente, adicionar óleos a uma compressa fria colocada na pele ou usar um difusor de óleo de aromaterapia para produzir um vapor aromático. Embora alguns óleos possam ter benefícios específicos, a aromaterapia não é usada para direcionar sintomas específicos; em vez disso, a abordagem visa promover a cura holística, apoiando a capacidade natural do corpo de recuperar o equilíbrio e se recuperar de contratempos relacionados à saúde. A aromaterapia pode ser oferecida como um tipo de medicina alternativa
Um espaço para assuntos da psicologia, qualidade de vida e bem-estar!