Em primeiro lugar, é bom ter decepções em sua vida, atá para verificarmos nossos limites, o que conseguimos ( ou não) tolerar, em que podemos crescer... Mas se você foi longe demais em não gostar de si mesmo ou de sua vida, então é algo que você precisa transformar o mais rápido possível. Por que odiamos a vida que estamos vivendo? O termo é referido como auto-ódio e este sentimento é semelhante a viver com um valentão, mas dentro de seu corpo. Esse seu inimigo interno é constante e nunca poupa um único momento para criticá-lo. As críticas continuam diminuindo sua auto-estima e o ódio por si mesmo continua aumentando a cada dia que passa. Esta sensação faz você odiar sua aparência, corpo e tudo ao seu redor. Aos poucos, esse sentimento faz você sentir vontade de desistir de tudo o que tem e se sentir sufocado dentro de seu corpo e enojado com sua personalidade. O ódio a si mesmo emerge da espiral de incidentes ruins que tiveram impactos negativos em sua vida. Às vezes, um trauma de
Um espaço para assuntos da psicologia, qualidade de vida e bem-estar!