Saúde da alma

O que é uma mentalidade de crescimento? Muito se fala hoje em "mindset", em ter um " mindset" positivo, de desenvolvimento, de crescimento... Mas o que vem a ser este tal de mindset? Traduzindo, seria a postura mental que temos diante das coisas e situações que se apresentam perante nós. E isto tem grande influência em como nós nos posicionamos em nossos relacionamentos afetivos, familiares, profissionais, entre outros. Existem indivíduos invejáveis que adquirem habilidades e conhecimento sem esforço, outros são mais ordeiros e focados em realizações do que seus pares, e ainda outros que exibem talentos incomuns. Embora esses traços positivos não sejam distribuídos uniformemente, eles não estão necessariamente fora do alcance daqueles que não são grandes empreendedores "naturais". Uma mentalidade construtiva é a crença de que as capacidades e talentos de uma pessoa podem ser melhorados com o tempo. Em estudos que examinam a mentalidade, os participantes

As emoções de crianças e adolescentes necessitam de um olhar mais atento por parte de pais, responsáveis e profissionais da educação. Isto porque com o avanço da tecnologia e o crescente número de plataformas, aplicativos e outros recursos que podem despertar sua atenção para algo, pode desfocar outros setores, principalmente quando a atividade requer um esforço extra como o aprendizado em escolas. A abordagem deve ser sutil e acolhedora, pois focar diretamente nos problemas que as crianças e adolescentes apresentam, pode desencadear ansiedade, depressão e raiva, além de esgotar sua autoestima. Deste modo, pais e professores que apresentam mais empatia serão capazes de se conectar com crianças que estão, em algum grau, angustiadas com problemas de concentração. Mas há estratégias que ajudam a melhorar o funcionamento executivo em crianças e adolescentes os ajudam a superar suas dificuldades no aprendizado. Para relembrar, o funcionamento executivo é um conjunto de habilidades mentai