Saúde da alma

Emoções e sentimentos são todos traços que compartilhamos como seres humanos. Aqueles interessados em explorar a diferença entre sentimentos e emoções – e entender a mente, o comportamento humano e as formas estratégicas de ajudar pacientes de saúde mental – geralmente completam programas avançados de estudo , como um mestrado em aconselhamento. Essa educação é necessária para compreender a diferença entre sentimentos e emoções a partir de uma perspectiva clínica. Vamos explorar essa diferença, juntamente com como as emoções podem afetar a vida diária de muitos indivíduos. Sentimentos versus Emoções Muitas pessoas usam os termos “sentimento” e “emoção” como sinônimos, mas não são intercambiáveis. Embora tenham elementos semelhantes, há uma diferença marcante entre sentimentos e emoções. Sentimentos . Tanto as experiências emocionais quanto as sensações físicas – como fome ou dor – trazem sentimentos. Os sentimentos são uma experiência consciente. Já as emoções não são conscientes;

O transtorno de estresse pós-traumático (TEPT) é um transtorno psiquiátrico que pode ocorrer em pessoas que passaram ou testemunharam um evento traumático, como um desastre natural, um acidente grave, um ato terrorista, guerra / combate ou estupro ou que foram ameaçadas de morte, tortura, violência de todas as espécies ou ferimentos graves. O TEPT começou a ser identificado durante os anos da Primeira Guerra Mundial, mas este transtorno não acontece apenas em veteranos de guerra. O TEPT pode ocorrer em todas as pessoas, de qualquer etnia, nacionalidade, nível sócio-econômico ou cultura e em qualquer idade. Pessoas este transtorno têm pensamentos e sentimentos intensos e perturbadores, relacionados à sua experiência, e que perduram por muito tempo após o término do evento traumático. Eles podem reviver o evento por meio de lembranças espontâneas ou pesadelos enquanto dormem; eles podem sentir tristeza, medo ou raiva; e podem se sentir distantes de outras pessoas por não achar que p