Saúde da alma

Como as pessoas lidam com eventos difíceis de mudança de vida? Como você reage a eventos traumáticos como a morte de um ente querido, perda de emprego, uma doença difícil, um ataque terrorista e outras situações inesperadas? Resiliência é o processo de se adaptar bem à adversidade, trauma, tragédia, ameaça ou fontes significativas de estresse, como problemas familiares ou de relacionamento, problemas graves de saúde ou trabalho estressante ou situações financeiras. Significa "recuperar" de uma experiência difícil, como se fosse uma bola ou uma mola. Ser resiliente não significa que a pessoa não vivencie dificuldades ou angústias. Dor emocional e tristeza são comuns em pessoas que passaram por grandes adversidades ou traumas em suas vidas. Na verdade, o caminho para a resiliência provavelmente está cheio de obstáculos que afetam nosso estado emocional. A resiliência não é uma característica que as pessoas tenham ou não tenham. Inclui comportamentos, pensamentos e ações que

A tolerância é um conceito importante que ajuda as pessoas a viverem juntas em paz. Ser tolerante significa aceitar as opiniões e preferências das outras pessoas, mesmo quando elas vivem de uma maneira com a qual você não concorda. Tolerância também significa que você não coloca suas opiniões acima das dos outros, mesmo quando tem certeza de que está certo. Pessoas tolerantes mostram força por poderem lidar com diferentes opiniões e perspectivas. Liberdade através da tolerância A tolerância não apenas torna possível a coexistência pacífica, outra vantagem é que estar aberto a outras formas de pensar pode ajudar no desenvolvimento pessoal. Quando você souber mais sobre diferentes pensamentos e ideias de todo o mundo, isso o ajudará a entender melhor o mundo. Ensinar as crianças sobre tolerância é o melhor presente que você pode dar a elas. As crianças não devem crescer com sentimentos de ódio e suspeita. Crianças que crescem com ódio e ciúme dos outros se transformam em pessoas infel

 A resiliência tem por definição a capacidade de saber lidar com problemas de variadas origens, adaptar-se à mudanças e resistir às pressões externas. Assim, as pessoas resilientes seriam as mais  capazes de manter a calma diante dessas adversidades, utilizando o autocontrole e outros recursos internos para encarar as circunstâncias e resolver suas dificuldades com mais equilíbrio.   <br><br> Mas realmente não está fácil, pessoas perdem ou sofrem redução em seus empregos, distanciamento de pessoas amadas, bombardeio de notícias negativas na mídia acabam causando um grande desgaste emocional, provocando perda na autoconfiança, tristeza e até mesmo depressão.  <br><br> <h2> O contrário também é real </h2> Ao mesmo tempo que isto acontece, vemos outras pessoas, por vezes até no mesmo núcleo familiar, com postura diferente para as mesmas adversidades! Aproveitam a ocasião para iniciar um novo trabalho, se dedicam a uma nova habilidade e, de repente, reco

Confira a entrevista realizada com a médica oncologista Juliana Tavares sobre cuidados paliativos, o que são, como utilizar e quais os benefícios.