A Terapia Centrada na Pessoa (TCP), desenvolvida por Carl Rogers na década de 1940, é uma abordagem terapêutica que se concentra no indivíduo e nas suas experiências internas, com ênfase na relação terapêutica como instrumento de cura e autodescoberta. Esta terapia humanista foca na crença de que todos os seres humanos possuem uma tendência inata para o crescimento e a autorrealização, desde que proporcionado o ambiente adequado. Neste artigo, exploraremos os princípios da Terapia Centrada na Pessoa e os benefícios que ela pode oferecer aos indivíduos. Princípios Fundamentais da Terapia Centrada na Pessoa A TCP é fundamentada em três condições essenciais que devem ser proporcionadas pelo terapeuta para que o processo de mudança ocorra de forma eficaz: Empatia: O terapeuta se coloca no lugar do paciente, tentando compreender suas emoções e vivências de maneira profunda e sem julgamentos. Isso ajuda o indivíduo a se sentir ouvido e validado, promovendo um ambiente de segurança e con...
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