Saúde da alma

Todos nós nos deparamos com alguém que parece ter uma resposta tão apropriada a tudo que acontece ao seu redor. São bons ouvintes e sempre têm algo útil para sugerir ou aconselhar sem ofender ou incomodar ninguém. Discutir nossos problemas pessoais nunca parece estranho para eles. No entanto, não importa se conseguimos a solução ou não, voltamos com o coração leve e a mente tranquila. Além disso, algumas pessoas têm o nosso apreço por não perder a calma, mesmo quando era bastante certo. Esses tipos de pessoas são mestres de suas emoções e sabem exatamente como reagir de acordo com a situação. Eles podem facilmente sair da situação potencialmente violenta sem ficarem furiosos. Sua qualidade de ser paciente e descobrir a solução certa para tudo é o que os torna excepcionais e emocionalmente inteligentes. As pessoas que podem gerenciar suas emoções são tomadores de decisões rápidos, pois sua estabilidade mental as faz confiar em suas intuições mais do que as pessoas que não têm essa cap

O que é uma mentalidade de crescimento? Muito se fala hoje em "mindset", em ter um " mindset" positivo, de desenvolvimento, de crescimento... Mas o que vem a ser este tal de mindset? Traduzindo, seria a postura mental que temos diante das coisas e situações que se apresentam perante nós. E isto tem grande influência em como nós nos posicionamos em nossos relacionamentos afetivos, familiares, profissionais, entre outros. Existem indivíduos invejáveis que adquirem habilidades e conhecimento sem esforço, outros são mais ordeiros e focados em realizações do que seus pares, e ainda outros que exibem talentos incomuns. Embora esses traços positivos não sejam distribuídos uniformemente, eles não estão necessariamente fora do alcance daqueles que não são grandes empreendedores "naturais". Uma mentalidade construtiva é a crença de que as capacidades e talentos de uma pessoa podem ser melhorados com o tempo. Em estudos que examinam a mentalidade, os participantes