Saúde da alma

A maioria dos donos de animais de estimação reconhecem as alegrias de compartilhar suas vidas com animais de estimação. No entanto, muitos de nós permanecem alheios aos benefícios para a saúde física e mental. Só recentemente os estudos começaram a explorar cientificamente os benefícios do vínculo humano-animal. Os animais de estimação estão sintonizados com os humanos e com nosso comportamento e emoções. Os cães, por exemplo, são capazes de entender muitas das palavras que usamos, mas são ainda melhores para interpretar nosso tom de voz, linguagem corporal e gestos. E como qualquer bom amigo humano, um cão leal olha nos seus olhos para avaliar seu estado emocional e tentar entender o que você está pensando e sentindo (e para descobrir quando o próximo passeio ou petisco pode vir, é claro). Nossos pets, especialmente cães e gatos, podem reduzir o estresse, a ansiedade e a depressão, aliviar a solidão, estimular o exercício e a diversão, melhorando nossa saúde integral. Cuidar de um a