Saúde da alma

Emoções e sentimentos são todos traços que compartilhamos como seres humanos. Aqueles interessados em explorar a diferença entre sentimentos e emoções – e entender a mente, o comportamento humano e as formas estratégicas de ajudar pacientes de saúde mental – geralmente completam programas avançados de estudo , como um mestrado em aconselhamento. Essa educação é necessária para compreender a diferença entre sentimentos e emoções a partir de uma perspectiva clínica. Vamos explorar essa diferença, juntamente com como as emoções podem afetar a vida diária de muitos indivíduos. Sentimentos versus Emoções Muitas pessoas usam os termos “sentimento” e “emoção” como sinônimos, mas não são intercambiáveis. Embora tenham elementos semelhantes, há uma diferença marcante entre sentimentos e emoções. Sentimentos . Tanto as experiências emocionais quanto as sensações físicas – como fome ou dor – trazem sentimentos. Os sentimentos são uma experiência consciente. Já as emoções não são conscientes;