Saúde da alma

O luto é uma das experiências mais universais e profundas da vida humana. Ele ocorre quando perdemos alguém ou algo que tem um significado profundo para nós, e a dor que acompanha esse processo pode ser avassaladora. No entanto, a espiritualidade pode desempenhar um papel fundamental no enfrentamento do luto, oferecendo consolo, compreensão e um caminho de cura. A espiritualidade, muitas vezes associada à religiosidade, transcende as definições religiosas formais e se refere à busca por significado e conexão com algo maior que a vida cotidiana. Ela pode envolver práticas religiosas, mas também se estende a uma conexão profunda com a natureza, com a energia vital, com o cosmos ou com os outros seres humanos. No contexto do luto, a espiritualidade pode oferecer uma perspectiva que ajuda a lidar com a dor da perda e a compreender a morte de uma maneira mais ampla e integradora. A Espiritualidade Como Fonte de Consolo Para muitas pessoas, a espiritualidade é uma fonte de consolo duran...

A personalidade borderline (ou transtorno de personalidade limítrofe) é uma condição mental que afeta a maneira como uma pessoa pensa, sente e se relaciona com os outros. Caracteriza-se por instabilidade emocional, dificuldades nas relações interpessoais e uma visão distorcida de si mesma. Embora seja um transtorno complexo, é importante desmistificá-lo e entender suas nuances para proporcionar apoio adequado às pessoas afetadas por ele. O Que é a Personalidade Borderline? O transtorno de personalidade borderline (TPB) é uma condição psicológica crônica que envolve uma série de sintomas emocionais e comportamentais. Pessoas com TPB frequentemente experimentam alterações intensas no humor, no comportamento e na forma como se veem, o que pode causar sofrimento significativo tanto para elas quanto para aqueles ao seu redor. Entre as principais características do transtorno estão: Instabilidade emocional: Mudanças bruscas de humor, como de felicidade a raiva ou tristeza, podem ocorre...

Muito se fala hoje sobre educação, valores e ética. Em tempos de redes sociais, opiniões rápidas e tantas vozes ao mesmo tempo, às vezes esquecemos de olhar para o lugar onde tudo, de fato, começa: a família. É no colo dos pais, nas conversas com os avós, nos pequenos gestos do dia a dia, que o caráter vai sendo moldado — sem grandes discursos, mas com exemplos simples e constantes. E essa comunhão, na maioria das vezes, começa dentro de casa. Desde os primeiros anos de vida, é no ambiente familiar que aprendemos o que é respeito, como lidar com as frustrações, a importância da verdade e da empatia. Mesmo antes de sabermos o significado dessas palavras, já estamos absorvendo esses conceitos por meio das atitudes dos nossos pais e cuidadores. O filósofo Aristóteles já apontava que o hábito forma o caráter. E onde estão os primeiros hábitos senão no cotidiano familiar? A forma como um adulto lida com erros, com o outro, com o tempo e com as emoções, influencia diretamente o comporta...

O conto da Cinderela, uma história que atravessa séculos e diversas culturas, é um dos mais amados da literatura infantil. Em sua versão mais conhecida, popularizada por Charles Perrault e pelos Irmãos Grimm, Cinderela é uma jovem maltratada pela madrasta e pelas irmãs, até que, com a ajuda de uma fada madrinha, ela tem a chance de ir ao baile real, conquistar o príncipe e mudar sua vida. Embora sua estrutura pareça simples, o conto de Cinderela carrega uma rica simbologia que pode ser analisada de diferentes formas, incluindo sob a ótica da psicanálise. A psicanálise, especialmente a partir dos trabalhos de Sigmund Freud, Melanie Klein e outros teóricos, tem explorado o significado profundo dos contos de fadas, como o de Cinderela, como um reflexo dos processos psíquicos e das dinâmicas emocionais inconscientes. Neste artigo, vamos analisar o conto da Cinderela sob a perspectiva psicanalítica, considerando os temas de identidade, os conflitos internos, a relação com figuras parenta...

A Psicologia e a Carência Afetiva: Uma Análise Profunda sobre o Comportamento Humano A carência afetiva é um fenômeno psicológico que está intimamente ligado à necessidade de afeto, amor e conexão emocional com os outros. Pode ser definida como a falta de apoio emocional ou a ausência de vínculos afetivos saudáveis, e é um dos principais fatores que impactam a saúde mental e o bem-estar de um indivíduo. Quando não satisfeitas, essas necessidades podem resultar em diversos sintomas psicológicos e comportamentais, como insegurança, ansiedade, depressão e dificuldades nos relacionamentos interpessoais. O que é Carência Afetiva? A carência afetiva é a sensação de vazio interior causada pela falta de vínculo emocional profundo com outras pessoas. Ela pode se manifestar de diferentes formas, dependendo da intensidade da necessidade de afeto não atendida. Em muitos casos, essa carência surge desde a infância, período crítico de formação das primeiras relações afetivas, mas também pode se ...

O climatério, que corresponde ao período de transição entre a fase reprodutiva e não reprodutiva da mulher, pode trazer uma série de mudanças físicas e emocionais. Durante essa fase, que inclui a perimenopausa e a menopausa, muitos experimentam alterações hormonais que podem afetar a saúde mental, incluindo variações no humor. A psicoterapia pode ajudar a compreender as questões emocionais e psíquicas por trás dos sintomas manifestados, incluindo as mudanças de humor no climatério. A mudança de humor pode ser resultado não apenas das flutuações hormonais, mas também de fatores psicossociais, culturais e históricos que podem ser explorados durante o processo terapêutico. É essencial escutar as angústias e os anseios que permeiam esta fase para entender o impacto das experiências passadas e inconscientes da mulher sobre sua vivência do climatério, reconhecendo que o envelhecimento e as mudanças de fase da vida podem evocar sentimentos de perda, insegurança, medo e até angústia em relaç...