O que é ikigai e como se beneficiar deste conceito

Aplicar o ikigai na vida é uma prática que envolve encontrar e viver com um propósito profundo, alinhando paixões, talentos, necessidades do mundo e aquilo que podemos ser recompensados por fazer. O conceito de ikigai vem do Japão e significa “razão de ser” ou "razão para acordar todos os dias". É a interseção de quatro áreas principais:

O que você ama (paixão) O que você é bom em fazer (vocação) O que o mundo precisa (missão) O que você pode ser pago para fazer (profissão)

Aqui estão algumas dicas para aplicar o ikigai na sua vida:

Auto-reflexão

Tire um tempo para refletir sobre cada uma das quatro áreas do ikigai. Pergunte a si mesmo:

O que me faz feliz? O que me traz alegria e satisfação? Quais são meus talentos ou habilidades naturais? O que o mundo ao meu redor precisa que eu possa contribuir? O que posso fazer para sustentar minha vida financeiramente enquanto contribuo com algo significativo?

Alinhe suas paixões e talentos com o que o mundo precisa

Descubra onde suas paixões e habilidades podem encontrar propósito no mundo. Se você ama ensinar e é bom nisso, talvez possa considerar uma profissão no ensino, mas também pensar em como sua habilidade pode atender a uma necessidade específica na sociedade.

Busque equilíbrio

O ikigai não é algo que você encontra de uma vez, mas sim um equilíbrio que se desenvolve ao longo do tempo. Ele pode ser um trabalho, um hobby ou até um estilo de vida. O importante é que as ações que você toma estejam alinhadas com o seu propósito maior.

Aja com propósito

Cada dia é uma oportunidade de se mover para mais perto do seu ikigai. Faça escolhas que estejam em harmonia com o que você ama e no que você é bom, enquanto se preocupa com o bem-estar coletivo e busca oportunidades para retribuir.

Permita-se evoluir

Seu ikigai pode mudar com o tempo, conforme suas circunstâncias e aspirações também evoluem. O que é importante é ter consciência de sua jornada e estar aberto para descobrir novos caminhos e ajustes no longo prazo.

Aplicar o ikigai é uma forma de tornar sua vida mais significativa, onde não só você se sente realizado, mas também contribui de forma positiva para o mundo ao seu redor.

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