Aquele que projeta, rejeita alguns aspectos de si mesmo e os atribui a outros . O que uma pessoa critica a outra sempre tem a ver com quem julga; Pode ser algo que você gostaria de fazer, mas não se permite, ou algo sobre sua própria personalidade que você não gosta.
Por exemplo, se alguém rejeita sua raiva extrema de outra pessoa, é possível que ele não reconheça essa raiva como sua, porque não quer ou não pode expressá-la, ou porque não gosta de sua própria raiva descontrolada sobre si mesmo. Ao criticar, às vezes você estará certo, mas na maioria das vezes estará passando sua opinião pelo filtro da sua própria experiência e cometerá erros graves ao julgar os outros. Além disso, você se sentirá impotente para mudar a situação, pois a culpa sempre será externa. Portanto, o fato de projetar ou criticar é a atribuição a algo ou alguém das qualidades ou sentimentos que não estamos preparados para reconhecer como nossos.
Sonhos podem ser projeções
Em outras palavras, o que sonhamos é aquela parte que não integramos ou que não resolvemos sobre nós mesmos, então os sonhos podem nos dar muitas pistas sobre quem somos, o que nos preocupa ou o que precisamos resolver a todo momento. Essa perspectiva sobre o mundo dos sonhos nos diz que por trás de muitas das críticas dos outros existem mecanismos psicológicos muito profundos que nos afetam mesmo quando nossa mente se "desligou" do ambiente imediato do presente.
Fechando o ciclo de nossas necessidades Portanto, quando criticamos os outros, na verdade estamos falando de nós mesmos e isso, ao invés de se tornar algo negativo e visto por esse novo ponto de vista, pode nos ajudar a ser mais compreensivos e empáticos com o que os outros dizem ou pensam.
Por outro lado, pode guiar nossos passos, pois ao invés de permanecer crítico e sempre ver a culpa do que acontece nos outros, pode indicar os passos que devemos dar para não enveredar por caminhos e decisões que não nos convém. . corresponder e ser coerente com o que sentimos.
A psicoterapia nos ajuda a identificar esses mecanismos neuróticos que nos impedem de fechar o ciclo de nossas necessidades e ter consciência de onde cortamos nossos desejos, para decidir se queremos agir da mesma forma e continuar criticando, ou se queremos ousar ser nós mesmos e não precisar fazê-lo. Um dos objetivos importantes dentro da terapia é justamente assimilar essas projeções, ou seja, aceitarmos o que é rejeitado como parte de nossa experiência. Portanto, quando sentimos a tentação irreprimível de julgar os outros, é mais útil parar e sentir o que está acontecendo dentro de nós e saber aproveitar o que nossas emoções e sentimentos nos dizem.
Por exemplo, se alguém rejeita sua raiva extrema de outra pessoa, é possível que ele não reconheça essa raiva como sua, porque não quer ou não pode expressá-la, ou porque não gosta de sua própria raiva descontrolada sobre si mesmo. Ao criticar, às vezes você estará certo, mas na maioria das vezes estará passando sua opinião pelo filtro da sua própria experiência e cometerá erros graves ao julgar os outros. Além disso, você se sentirá impotente para mudar a situação, pois a culpa sempre será externa. Portanto, o fato de projetar ou criticar é a atribuição a algo ou alguém das qualidades ou sentimentos que não estamos preparados para reconhecer como nossos.
Sonhos podem ser projeções
Em outras palavras, o que sonhamos é aquela parte que não integramos ou que não resolvemos sobre nós mesmos, então os sonhos podem nos dar muitas pistas sobre quem somos, o que nos preocupa ou o que precisamos resolver a todo momento. Essa perspectiva sobre o mundo dos sonhos nos diz que por trás de muitas das críticas dos outros existem mecanismos psicológicos muito profundos que nos afetam mesmo quando nossa mente se "desligou" do ambiente imediato do presente.
Fechando o ciclo de nossas necessidades Portanto, quando criticamos os outros, na verdade estamos falando de nós mesmos e isso, ao invés de se tornar algo negativo e visto por esse novo ponto de vista, pode nos ajudar a ser mais compreensivos e empáticos com o que os outros dizem ou pensam.
Por outro lado, pode guiar nossos passos, pois ao invés de permanecer crítico e sempre ver a culpa do que acontece nos outros, pode indicar os passos que devemos dar para não enveredar por caminhos e decisões que não nos convém. . corresponder e ser coerente com o que sentimos.
A psicoterapia nos ajuda a identificar esses mecanismos neuróticos que nos impedem de fechar o ciclo de nossas necessidades e ter consciência de onde cortamos nossos desejos, para decidir se queremos agir da mesma forma e continuar criticando, ou se queremos ousar ser nós mesmos e não precisar fazê-lo. Um dos objetivos importantes dentro da terapia é justamente assimilar essas projeções, ou seja, aceitarmos o que é rejeitado como parte de nossa experiência. Portanto, quando sentimos a tentação irreprimível de julgar os outros, é mais útil parar e sentir o que está acontecendo dentro de nós e saber aproveitar o que nossas emoções e sentimentos nos dizem.
Comentários
Postar um comentário