O autoconhecimento é essencial para o funcionamento saudável, porque conhecer bem a si mesmo leva a uma tomada de decisão realista referente a aspectos-chave da vida de alguém.
De fato, as pessoas que não se veem com precisão provavelmente estragam suas vidas. Os principais aspectos em risco devido à falta de autoconhecimento incluem escolhas de parceiros de vida, educação e escolhas de carreira e onde e como viver. Déficits no autoconhecimento levam à superestimação de forças subjetivas, o que pode causar menor satisfação com a vida e baixo desempenho acadêmico.
Há muitas razões pelas quais o autoconhecimento é essencial para o crescimento psicológico.
Satisfaz o desejo de aprender e dar sentido às experiências. Evita a discórdia entre as autopercepções e as percepções dos outros sobre nós. Ela nos emancipa dos caprichos irracionais do nosso inconsciente. Facilita respostas proativas em vez de reatividade. É um primeiro passo necessário para uma mudança positiva.
O autoconhecimento exige que desenvolvamos uma suspeita equilibrada de nossos sentimentos.
Outros benefícios incluem menos frustração no trabalho, menos insegurança e inveja e menos estresse. Além disso, ganhamos a capacidade de assumir a responsabilidade por nossas emoções e ter mais empatia e compaixão. Finalmente, o autoconhecimento ajuda a moldar nossa compreensão dos outros e é usado como ponto de referência para avaliar os outros.
Como o autoconhecimento pode levar ao autodomínio?
Como o autoconhecimento inclui autoavaliações honestas e outras informações adquiridas, podemos usá-lo para fazer mudanças positivas e dominar aspectos de nossas vidas. O autoconhecimento é essencial para dar uma narrativa significativa às nossas ações passadas, presentes e futuras, um senso de continuidade ao longo do tempo, um senso de ser único e semelhante aos outros. Conhecer a nós mesmos aumenta nossa capacidade de viver vidas coerentes e satisfatórias. Além disso, nos permite entender nossas motivações e medos básicos e aprimora o controle de nossas emoções.Por outro lado, a incapacidade de reconhecer nossos sentimentos nos deixa vulneráveis e à mercê deles.
O autoconhecimento nos motiva a perseguir projetos ambiciosos, relacionamentos e outros desafios. A falta de percepção pode inibir grandes aspirações. O insight que o autoconhecimento traz pode levar a uma fonte de informações necessárias para tomar decisões críticas e tomar as medidas necessárias para a saúde e o bem-estar.
Há muitas razões pelas quais o autoconhecimento é essencial para o crescimento psicológico.
Satisfaz o desejo de aprender e dar sentido às experiências. Evita a discórdia entre as autopercepções e as percepções dos outros sobre nós. Ela nos emancipa dos caprichos irracionais do nosso inconsciente. Facilita respostas proativas em vez de reatividade. É um primeiro passo necessário para uma mudança positiva.
O autoconhecimento exige que desenvolvamos uma suspeita equilibrada de nossos sentimentos.
Outros benefícios incluem menos frustração no trabalho, menos insegurança e inveja e menos estresse. Além disso, ganhamos a capacidade de assumir a responsabilidade por nossas emoções e ter mais empatia e compaixão. Finalmente, o autoconhecimento ajuda a moldar nossa compreensão dos outros e é usado como ponto de referência para avaliar os outros.
Como o autoconhecimento pode levar ao autodomínio?
Como o autoconhecimento inclui autoavaliações honestas e outras informações adquiridas, podemos usá-lo para fazer mudanças positivas e dominar aspectos de nossas vidas. O autoconhecimento é essencial para dar uma narrativa significativa às nossas ações passadas, presentes e futuras, um senso de continuidade ao longo do tempo, um senso de ser único e semelhante aos outros. Conhecer a nós mesmos aumenta nossa capacidade de viver vidas coerentes e satisfatórias. Além disso, nos permite entender nossas motivações e medos básicos e aprimora o controle de nossas emoções.Por outro lado, a incapacidade de reconhecer nossos sentimentos nos deixa vulneráveis e à mercê deles.
O autoconhecimento nos motiva a perseguir projetos ambiciosos, relacionamentos e outros desafios. A falta de percepção pode inibir grandes aspirações. O insight que o autoconhecimento traz pode levar a uma fonte de informações necessárias para tomar decisões críticas e tomar as medidas necessárias para a saúde e o bem-estar.
Comentários
Postar um comentário