Terapia com plantas para seu bem-estar

A hortoterapia ou terapia através das plantas é uma prática antiga. Esta prática foi definida como o uso de plantas e/ou atividade relacionada ao plantio para fins de cura e reabilitação humana." As "raízes" deste tipo de terapia foram estabelecidas no início do século 19 pelo Dr. Benjamin Rush, nos Estados Unidos. Dr. Rush observou e documentou os benefícios de trabalhar com plantas para seus pacientes em sua clínica na Filadélfia e seus esforços levaram ao uso desta atividade como uma opção de tratamento para indivíduos com doença mental.

Passar tempo com plantas intriga nosso senso inato de fascínio. As plantas capturam nossa atenção involuntariamente e nos permite "descansar" de tarefas mais estressantes e cansativas que exigem nossa atenção direta e nos fornecem espaço suficiente para refletir e restaurar nossa capacidade de atenção. É crescente o número de pesquisas que atestam os valores únicos da horticultura como modalidade terapêutica para pessoas com deficiências físicas, mentais, emocionais e sociais, pois as plantas não são discriminatórias e não ameaçam, e qualquer pessoa pode ter sucesso utilizando esse meio. As plantas e a atividade de horticultura têm qualidades únicas que se prestam bem à reabilitação, visto que as plantas responderão a qualquer pessoa que forneça cuidados, independentemente da idade ou inteligência da pessoa, raça, religião e origem cultural. Além disso, estudos apontam que o sucesso com plantas pode levar a sucessos em outros aspectos da vida, o que é importante para indivíduos em recuperação de condições de saúde ou períodos de adaptação.

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